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J’ai testé Ho’oponopono pendant 30 jours

Afin de me mettre dans l’ambiance de Ho’oponopono, chaque jour j’ai écouté cette courte méditation pour bien démarrer ma journée ou aussi pour finir ma journée.

Lors de mes relations avec les autres au cours de ces 30 journées, j’ai essayé de m’excuser chaque fois que je me rendais compte que je me trompais. J’ai aussi essayé de montrer aux autres l’amour que j’avais pour eux, sans être trop maladroite.

J’ai aussi pris plus conscience des situations désagréables autour de moi. J’ai ainsi chercher à les modifier en douceur quand cela était possible. Je me suis rendue compte à quel point un petit changement peut en fait changer énormément de choses. Il suffit de se rendre compte que l’on a toujours le pouvoir de changer quelque chose.

Cet exercice a été assez difficile certains jours. Surtout quand on a de mauvaises relations avec certaines personnes et qu’on s’aperçoit que nous avons aussi notre part de responsabilité dans cette mauvaise relation. Nous en sommes responsables autant qu’eux, voir certaines fois mêmes plus qu’eux.

Les jours où par contre j’ai été entourée des personnes que j’aime, j’ai essayé de leur donné encore plus d’amour que d’habitude. Une expérience très positive !